Bienvenido a YogaCoach

Combinamos el Yoga, el Coaching y el Desarrollo Personal para mejorar el bienestar de las personas

Nuestros 4 Pilares

Cuerpo Físico

El cuerpo es el vehículo que te lleva por la vida y es por ello que hay que cuidarlo en gran medida. El descanso, la alimentación, el autocuidado y el autoconcepto de tu cuerpo marcará el éxito de este pilar tan importante.

Mente

La mente intelectual es el órgano que almacena toda tu formación y lo que has aprendido. Desarrollarla, alimentarla y nutrir tu SER con información útil y mejor, es la forma de ir reconfigurando y crear una nueva red neuronal.

Emociones

La gestión emocional consiste en el conocimiento y la regulación emocional propia y el conocimiento de las emociones de los demás. La manera en que cada uno de nosotros experimenta una emoción es personal y única.

Espíritu

La espiritualidad está relacionada con el crecimiento y la evolución. El primer paso es creer y sentir nuestra conexión con una “fuente universal” de vida, la cual puede transmitirnos una sensación de paz, apoyo y autorealización.

Qué ofrecemos…

¿Por qué Yoga y Coaching?

Creemos que estas 2 técnicas de desarrollo personal, aunque las hagamos independientes en nuestro centro, son muy complementarias y favorecen la felicidad, el equilibrio y el bienestar de las personas:

• Por un lado, el Hatha Yoga favorece un desarrollo armonioso de los diferentes aspectos físicos, mentales, emocionales y energéticos de la persona a través de la meditación, las asanas, la respiración y la relajación.

• Por otro lado, el coaching ayuda a liberar el potencial de la persona para conseguir sus metas, romper bloqueos y gestionar mejor las emociones  a través de preguntas y herramientas de desarrollo personal.

El momento es ahora…

Nos pasamos la vida entera esperando el momento ideal, el minuto exacto para ser felices. No nos damos cuenta que el tiempo, poco a poco, se nos va de las manos.

Créeme, todo lo que imaginas y deseas está disponible para ti.

Aquí y ahora.

Deja que te cuente, porque…

¡nunca es demasiado tarde para ser quien quieres ser!

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